その7 / 森田先生

社交不安障害SAD（社会不安障害、社会恐怖、あがり症）の治療

森田先生

　日本では、対人恐怖症と言う風にずっと言われてきました。対人恐怖症は、赤面恐怖、表情恐怖、視線恐怖、酬形恐怖、笑顔恐怖、吃音恐怖、体臭恐怖、大衆恐怖などと分類され、それらの呼称が使われてきました。森田正馬先生（もりたしょうま）という偉い先生が研究されたもので、その後、森田療法がよく効くとされ、広まりました。対人恐怖症と社交不安障害SADはよく似ていますが、少し違います。対人恐怖では、赤面したり、振るえたり、お腹が鳴ったり、目を合わせたりすることで、相手に、不快感を与えているという恐怖感にとらわれます（それ以外の症例も含まれますが）。対人恐怖では、何が苦手ということではなく、人を前にいると、どうゆう反応をして、相手がどうかじるかが心配で仕方ない点に主眼がおかれ、診断されます。また、森田先生のいう、「森田神経質」、小さいことにこだわってしまうところが重要視されます。一方、社交不安障害SADでは、赤面するか、どうかではなく、どの様な場面が苦手なのかに主眼をおいた、考え方なのです。

人と会っているときに次のような恐怖感を感じますか。
どれぐらいか印を付けてください。
（◎：その通り、○：まあそうだ、△：いくらか、×：全く違う）

1	(　)	赤面する（赤くなる）のではないかという恐怖
2	(　)	顔が硬くなる、頭、手足、声が震えるのではないか、汗をかいてしまうのではないかという恐怖
3	(　)	身体的な醜さが悟られるのではないかという恐怖
4	(　)	嫌な臭いを発散させているのではないかという恐怖
5	(　)	視線が異様な鋭さ、醜さを発しているのではないかという恐怖
6	(　)	へ（屁）をしてしまうのでないか、お腹の音がひどくするのではないかという恐怖
7	(　)	上記の1～6の自分の反応（例えば、赤面すること、視線、臭い、汗をかく、手が震える）のために、相手を不快に、また、困らせているのではないかという恐怖
8	(　)	上記の1～6の自分の反応（例えば、赤面すること、視線、臭い、汗をかく、手が震える）のために、見られている（注意を集めている）のではないかという恐怖

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